Calendario box

Questi sono gli impegni del box per prossimi mesi

APRILE

27/28/29 aprile – Italian Showdown – Polo fieristico Malpensa – Busto Arsizio (MI)

28 aprile – Spartan race Orte

MAGGIO

6 maggio – Workshop di pesisitca con i tecnici della Ginnastica Pavese

12/13 maggio – Hinterland Fight – CrossFit 20090 – Gaggiano (MI)

27 maggio – Strongman Showdown – IronFit Monza – Monza (MB)

GIUGNO

16-17 giugno – Lago Maggiore Team Competition – Castelletto sopra Ticino (VA)

LUGLIO

14-15 luglio – Lombardia Challenge – CrossFit Gorgonzola – Via Toscana 7 Gorgonzola (MI)

 

… more coming soon … unnamed.jpg

 

 

 

Sponsored Post Learn from the experts: Create a successful blog with our brand new courseThe WordPress.com Blog

WordPress.com is excited to announce our newest offering: a course just for beginning bloggers where you’ll learn everything you need to know about blogging from the most trusted experts in the industry. We have helped millions of blogs get up and running, we know what works, and we want you to to know everything we know. This course provides all the fundamental skills and inspiration you need to get your blog started, an interactive community forum, and content updated annually.

CrossFit Open 2018

2016-crossfit-games-open-crossfit-openIl 22 febbraio 2018 inizieranno gli Open. Per cinque settimane consecutive ci metteremo alla prova accanto ai migliori atleti del mondo per divertirci e testare i nostri progressi in questo sport.

I 5 workouts degli Open verranno incorporati nella programmazione settimanale del box, opportunamente scalati perché possano essere accessibili alle capacità di tutti, ma non così scalati da rendervi la vita troppo facile ; -)

Concorreranno a formare una classifica interna al box,  i nostri open personalizzati, giusto per stimolare la competizione e aggiungere un po’ di pepe alla routine settimanale.

Per chi invece desidera compiere un passo successivo, può registrarsi a questo link:

Registrate here 

e decidere di svolgere il workout rx o con le scalabilità previste direttamente dai CrossFit Games. Il box vi indicherà l’orario nel quale potrete fare il vostro workout e vi metterà a  disposizione un giudice perché certifichi la vostre prestazione.

Tenetevi pronti allora perché tra poco più di due settimane si inizia!

Per ulteriori informazioni potete visitare il link:

CrossFit Games 2018